何严为自己的修炼成果高兴了一下，这时候也连续教了快一个时辰的剑了，就从戒指里拿出水，坐下喝水，休息一会。
就在休息的时候，何严就又想起来了。
“我记得这参合指，慕容博好像可以一挥手之间，可以连发三次参合指。”
“虽然慕容复做不到，不过我现在身上经脉具体，应该可以吧？”
然后何严在休息够了以后，就试了一下。
在接连试了几次都没成功，发现好像不是自己的问题，而是挥手再加上连点三下，这两个动作相勃啊。
接着何严想了一下没想明白，那就先从单发开始练起。
在单发了几次后，何严就对参合指使用的越发熟练了。
慢慢开始连发两次。
连发三次。
最后何严终于发现了挥手连点的窍门，那就是一挥袖子，手在袖子里连点三下，这就是挥手连点了。
何严笑道：“这招不错，潇洒又不失实用。”
“恢复一下内力，再试试斗转星移吧。”
然后何严就坐下恢复内力。
这次何严一运功，就比第一次快多了，而且不用全身经脉都走一遍，也没有那么复杂了。
经过了一盏茶功夫后，内力就都回复了。
现在这也没人喂招，没有可以反击回去的攻击，何严就纯练习。
而斗转星移这招，慕容复也已经练的不错，达到了一定水平，就是缺少内力。
所以何严练起来也很是得心应手，很快沉浸其中，再次对这武功进行参悟，加深自己的理解，看看能不能再悟出什么。
其实慕容复本身还是挺厉害的，他南慕容的名号也是实实在在打出来的，并非浪得虚名。
从他的记忆看，当今天下慕容复在他这年轻一代里，能打的过他的，除了和他齐名，还没有交过手的乔峰以外，就没有能打过他的，慕容复就没输过。
就是老一辈里，慕容复都算是厉害的。
就是到后边碰上了三个挂壁，乔峰就就不用说了，他就是音响一开，谁来都不行，没道理可讲。
段誉吸了不少一流高手的内力。
虚竹最过分，绝顶高手逍遥三老的内力都归他了，还学了逍遥派那么多绝学。
鸠摩智一个老一辈武痴，厉害就不用说了，打不过正常。
剩下的像丁春秋，段正淳一类的，慕容复也能过过手。
而他后边那么菜，也是他竟去给挂壁和高手们当绿叶去了，那能不菜吗。
说到底要是乔峰，段誉和虚竹不开挂的话，慕容复真是一点也不菜。
不过慕容复菜不菜没关系，何严这边练习斗转星移练习的很顺利。
随着何严对这武功的参悟，很快就发现了，这武功跟太极拳有相通的地方。
因为太极拳的原因，很好的领悟了斗转星移。
当将近一个时辰过去后，何严停下修练，满意的笑着道：“这回斗转星移我应该领悟的差不多了，现在就差增强内力了。”
“这武功说到底，还是以内力为根基啊。”
“不过话说回来，什么武功不是靠内力啊？”
“没有内力，啥武功招式也是没用。”
“我这现在有内力了，这系统开始给的太极拳和太极剑本就不凡，在没有内力的时候，这太极拳不仅打斗厉害，还能让我不生病，力气大，酒量大，不容易累。”
“而且在把太极拳教到顶级的时候，静下心来就能感知周围，对周围一切的变化很敏锐，能通过动作来影响气流变化来影响周围的实物。”
“现在有了内力，不知道用起来会是什么样呢？”
“还是先休息一下，然后试试。”
接着何严在一边休息好了后，就又走到空地中央，然后把内力运于双掌，就开始练习。
最先开始练习，就先从影响周围实物开始尝试。
这一试，带上了内力果然比没有内力可强多了。
随着何严手一挥，身边的一块小石头就向想好了的地方，快速的飞了过去。
小石子打在了一块大石头，看撞击力度，威力还可以。
接着何严就又练了几次，用的越来越熟，威力也越来越大。
接着又练习把让小石子飞到手里。
这个难度就比较大了，何严练了很多次才成功。
等到练熟这个后，何严停下心道：“这招虽然只要内力高，就都能用掌风关门，内力发出，把东西发出去一样。”
“不过我这招相比更精妙省力，对实物控制更自如，这倒是不错。”
“这跟擒龙功倒是有些像，不过没有擒龙功厉害，要是东西被人拿着，那肯定是弄不过来。”
“也许内力高了可以。”
“这擒龙功好像是少林七十二绝技，少林寺的藏金阁里应该有，以后去偷学一下，要不我也得去偷看少林七十二绝技去。”
想到这，何严就又继续按照练起太极拳练起来。
先从不加内力的开始，打了一遍太极拳。
然后就开始加上内力的打了几遍。
最后就在能影响周围的情况下，又练了几遍。
当何严把这几种的运用练熟后，就开始尝试在身前画圆球，试着把周围的石子都集中到身前画的圆球里。
这是在刚刚练习能影响周围情况下的太极拳时，看到被带动，围绕在自己身边的小石子想到的。
何严就慢慢尝试着，最后在不断的尝试下，终于在画的圆球里用小石子弄成了一个小圆球。
用内力猛然向前一推，小石子组成的圆球立刻飞射出去，在飞出去没多远后，小石子就都散开向，分散着飞出挺远才掉落在地上。
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