经脉宽阔是天生的，但百年未动远谈不上通畅，气血旺盛也是天生的，但是肌肉关节僵硬。
祝红石当然知道原因，毕竟他一出生就被便宜老爹封印一百年。
哪怕天魔修为通天，祝红石不仅没有夭折，还长到了八九岁大小的样子，但是一百年没动弹一下，经脉堵塞，肌肉关节僵硬，那是必然的。
这也就是有祝红石这个来自后世成人的灵魂，否则祝红石第一件要做的事情，就是学会爬和学说话吧？
即便是如此，要活络筋骨血肉，办法多的是，比如打打太极舒展舒展身体，比如用药浴温和的活络经脉骨骼，要不要直接采用这种直接暴力的办法？
目视木屋前开辟出来的场地，估计是姬燕等人平日练功的场地，并不小，虽然比后世的标准体育场小一些，但绕着跑一圈三百多米还是有的。
一百圈，那就是三万多米，快赶上跑一场马拉松了！
这对于后世标准宅男祝红石来说，是一件要命的事儿。
印象中，他毕生跑最长的一次，还是高中时代全校参加的五千米越野跑，就那也还是偷奸耍滑坐同学的自行车少跑了一大段！
虽然是夜晚，但是祝红石脸上犹豫畏惧的神色又如何瞒得过姬燕这个大高手？
俏脸顿时沉了下来，姬燕厉声道：“这天下就没有取巧的事，但凡是走捷径的，都没有好下场！”
转过头，姬燕吩咐道：“铃儿，就由你看着，少一圈都不行！”
荆铃儿恭声应道：“喏！”
祝红石还在那里犹豫呢，却见荆铃儿飘身而起，轻松的从旁边一棵大树上折下一根枝条，啪的一声抽在地上。
看着荆铃儿朦胧夜色下不怀好意的小脸，再看看已经自顾开始打拳的姬燕，祝红石怪叫一声，扭头开始跑圈！
他丝毫不怀疑，要是自己再犹豫下去，荆铃儿绝对会抽自己的屁股，而姬燕绝对是不管不问的。
这一跑起来，祝红石才知道，自己这幅小身板究竟存在什么问题。
出生以后直接被封印一百年，一百年一动不动是什么概念？
封印解除后，祝红石直接被赤焰火海吸进去坠落人间。
坠落人间后，祝红石被白承从海里捞出来带到始皇帝面前，又被姬燕抓走。
基本没有活动身子骨的机会，偶尔走两步祝红石也没有察觉到不对劲。
但是这一跑起来，祝红石觉得自己就好像一个生锈的机器人，关节处咔咔咔作响，浑身肌肉好似硬邦邦的铁块，关键是还不协调。
大脑的指令下达了，但是各个部位反应不一，所以祝红石就像一个醉汉一样，踉踉跄跄跑了几步直接趴地上了。
然而没等他趁机偷会儿懒，啪的一声，屁股上挨了一下，火辣辣的疼！
这痛感倒是没一点迟缓，祝红石嗷的一声连爬带跑蹿出去老远，才回头看向荆铃儿的俏脸。
“以后一定十倍百倍打回来！”祝红石暗暗下定决心，脚下却不敢再迟疑，像刚学会走路的孩童一般，歪歪扭扭继续跑圈。
荆铃儿缓缓跟在祝红石身后，只要他不偷懒，倒也不至于随便抽他，但是看着他古怪的姿势，却也明白了姬燕如此安排的苦心。
湛蓝色的夜空逐渐变淡，几颗若有若无的星辰消失，曙光初露。
姬燕缓缓收住拳脚，望着东方天际一抹绚烂的深紫色光芒，娇叱一声：“旭日东升！”
轰！她猛然击出的一拳，化为一轮冉冉升起的朝阳，光芒四射，炽热的气息喷薄而出，把凌晨的一丝寒意驱除的无影无踪。
瞥了一眼依旧在闷头跑圈的祝红石，姬燕嘴角露出一丝笑意。
这小子虽然好像出生以来就没动弹过，但天生的底子确实不错，这三十多圈跑下来，虽然呼哧呼哧似乎喘不过气来，但是已经比方才手脚都不协调好多了。
冲着一个方向招了招手，乐胜无声无息地飘到她身前，拱手等候吩咐。
“去把山下那两个家伙带上来！”
乐胜面色微变，头也不回的冲下山去。
山脚下，一身黑色劲装的秦铭如一尊石像一般，笔直的站在道路中央，锐利的目光死死盯着对面的黑甲小将。
黑甲小将静静站在秦铭对面，虽然没有任何动作，但他身体周围温度骤降，甚至能看到细小的冰晶不断坠落。
包括秦铭的头发和眉毛上，已经凝结成霜。
显然对方并没有杀意，否则乐胜过来，只能替秦铭收尸。
乐胜瞳孔微缩，从牙齿缝里挤出两个字：“白承！”
与始皇帝为敌，他们对始皇帝身边的高手自然心中有数，那些成名已久的自不必说，但最近颇受宠爱的小将，非白承莫属。
年龄虽然比他们大上三四岁，但武功已可比肩那些战功卓著的老将，堪称一代天骄。
最重要的是，这位也不是籍籍无名之辈，先祖白起，位列战国四大名将之首，杀戮一道，可与交相争鸣的百家传承比肩！
看到乐胜出现，白承目光淡淡扫过去，沉声道：“我要面见王姬！”
乐胜冷哼一声，若非姬燕提前有吩咐，他绝对会出手，虽然貌似他和秦铭加一起也未必是白承的对手。
“王姬吩咐你上山拜见！”
乐胜说完扭头就走，白承默默跟在他身后，倒是没有什么过激的动作。
两人离开后，秦铭才缓慢地活动着有些僵硬的身体，低声喃喃自语：“这家伙是尸山血海里爬出来的吗？居然恐怖如斯！”
登上半山腰姬燕等人的居住地，白承脚步一顿，目光自然而然落在祝红石身上。
此时的祝红石，已经跑了三十多圈，也就是一万多米，却已经跑了接近三个小时。
正常人跑一万米，大概需要四十到六十分钟。
可祝红石前期身体各种不协调，那速度不提也罢，后来筋骨血脉舒展开，速度提升了不少，奈何身体只有八九岁孩童的标准，那小短腿不出活啊！
能不停地跑接近三个小时，不是祝红石韧性惊人，全是荆铃儿手中不时挥舞的树枝的功劳。
这修炼第一课，绝对让祝红石终生难忘！
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