太虚仙境，万兽森林某地，苏青云正和焱妃交手。
两人并没有使用什么强大的招式，仅仅是用最普通的拳脚对战。
但是两人拳脚相碰，爆发出来的罡风也能轻易摧断旁边的参天大树。
激活圣体之后，两人的身体强度已经远远超出了常人的想象。
他们正是在用这种最简单的方式来适应身体暴涨的力量。
为了不引起其他人的担心，两人才特地跑到万兽森林深处来适应。
“差不多了，我们试试那门呼吸法，看看效果如何。”
苏青云示意焱妃停下，刚刚两人再次对掌，已经能够很好的控制使出的力量了，那现在就应该进入下一步，初步发掘圣体真正的力量。
两人就地盘腿而坐，沉下心神来感悟身体的力量。
苏青云将系统奖励的那一份圣体开发方法也教给了焱妃。
这是一门特殊的呼吸吐纳法，名为始源吐纳法。
这门呼吸法能够调动天地灵气，由肺入血，血入心脉，再而焕发全身，它能够快速引起身体的共鸣，刺激血脉流转，淬炼身体，从而达到开发圣体的作用。
这个始源吐纳法可谓是开发圣体最方便、最有效的方法，而且还不止能够用于开发圣体，平常人也能修炼，就是没有他们的效果显着。
但也是一门十分特殊的锻体法门。
潜藏在两人身体血脉当中的力量随着他们用心调动，而逐渐狂暴起来。
随着两人一呼一吸，大量的灵气进入他们的身体当中，化作锤炼身体的养分。
接着一股奇特的力量从心脏位置喷涌而出，随着血脉的流动抵达四肢百骸。
若是二人此刻内视一番，就会发现他们体内的血液出现了一丝淡淡地金色光辉，每一次的呼吸带动心脏跳动，他们体内的血液就会转化一丝。
显然若是时间足够，两人体内的血液将会完全转化为金色。
不过两人现在完全没有心思去关注这么多，因为随着吐纳的进行，一股强烈的痛感由内而外的从身体中迸发出来。
他们感觉仿佛有无数的虫子正在他们体内蚀骨吸髓，这是圣体初次开发时，剧烈的蜕变导致的。
在这种痛苦下，两人还必须保持住呼吸吐纳的节奏。
焱妃蹙着眉头，好看的脸蛋因为疼痛也有些微微颤抖，脸上甚至沁出了不少汗水。
而她身后则是隐隐有一只金乌的身影浮现，其周围的空气也开始变得灼热起来，周围的草地快速干枯，然后化作灰烬，形成了一个一丈左右的秃地。
与之相似的，苏青云身上则是闪烁着一些神秘的辉光，其中似乎浮现诸天星辰的倒影。
一种极其晦涩难明的意味在苏青云身上升起，让他变得越发神秘。
随后似乎是受到焱妃的影响，苏青云身上的异象开始发生变化，浮现出一颗大日虚影，其中似有一只神鸟展翅啼鸣。
同样是一股灼热的气息出现，但却没有散发开来，而是内敛于身体当中，尽数被用于锤炼身体。
两人相互影响，锤炼身体的效果居然还在提升。
这么一练，两人直接练到了夜色降临才停了下来。
咕~
两人刚刚起身，苏青云就听到焱妃的肚子传来一道声响。
顿时焱妃感觉大囧。
今天开发圣体花费了太多能量，早上吃的那点东西早就被消化完了，如果不是太虚仙境灵气充沛，他们可能早就撑不住结束了第一次开发圣体的过程。
但即使如此，在苏青云面前肚子突然叫了，这让她还是感到万分羞赧。
“我们去吃点东西吧！”
苏青云没有趁机取笑焱妃，毕竟他自己也感觉有些饿了。
两人使用传送锚点，回到缥缈峰上。
此时弄玉等人也正好做好了饭菜。
见到苏青云和焱妃回来，弄玉立刻放下手中的事情，迎了上去。
“公子，焱妃姐姐，你们回来了，正好我们做好了晚饭，你们今天去练功肯定消耗不小！”
苏青云摸了摸弄玉的头。
“那可太好了，我们还真的是饿了，我今晚可要多吃点！”
“我去给公子盛饭！”
弄玉点点头，一溜烟跑去厨房了。
苏青云看着有些失笑，然后也没有去拒绝弄玉的好意，直接上桌做好，等待吃饭就是。
“弄玉她们还真是贴心，就是辛苦她们了。”
焱妃看着苏青云一副老爷的样子，不由得有些好笑，要是没有弄玉她们伺候着，苏青云难道就不吃饭了？
苏青云不以为意。
“弄玉她们我也劝过了，其实天外天是有专门的厨子的，用不着她们亲自去做饭，但是她们说偶尔做几次饭给我吃会感觉很高兴，我也就随她们去了。”
实际上弄玉她们下厨的机会屈指可数，大部分的时候做的还是一些点心，所以也称不上辛苦。
但是她们的心意却是实实在在的让苏青云感觉到心中一暖。
一顿晚饭，苏青云和焱妃都吃得很饱，好在饭菜用的食材不一般，其中蕴含充足的灵气，所以苏青云和焱妃的饭量才没有让众人感到意外。
不然若是普通的饭菜，两人恐怕要吓坏众人。
吃完晚饭，苏青云和众女一起散了散步。
顺便将始源吐纳法交给了众人。
这门特殊的炼体法门让众人十分感兴趣，在苏青云的教导下直接就开始了修炼。
虽然系统说这门吐纳法普通人也能用，但经历过那常人难以忍受的痛苦之后，苏青云害怕她们在修炼的过程中出现什么问题，所以特地照看了一下。
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