身体协调性增强了，对于练习剑道也有很大帮助。
开胯最好是从小训练。
这些弟子当中也就小樱的年龄勉强符合，其他人只能强行开胯。
于是乎。
陈野带着弟子们来到一面墙壁前，随后让亚瑟背靠着墙道：
“双腿半蹲。”
亚瑟赶紧半蹲下来，陈野随后示意翔太和胖墩道：
“你们两人，各自抓着他的膝盖，然后……掰成直线！让他的大腿一定要贴着墙壁。”
“等等！”
亚瑟瞬间慌了，但犬神翔太与大河原鸟已经下手，抓住他的左右膝盖，纷纷用力掰开。
啊！！！！！
却见，亚瑟背靠墙壁发出惨叫声，双腿瞬间被掰直了！
“保持住，一分钟后再放开，然后反复训练！”
陈野笑着说道，那些男弟子们齐齐色变。
而冲田杏梨等女却没感到有多难，毕竟女性的身体柔韧性，那可要比男性强出太多了。
“老师，我们不需要人帮忙。”
石黑静香说到，当场双腿分开，来了个漂亮的一字马。
“不错，以后你们都要做到她这种程度。”
陈野点头赞许道，接着编辑了一条任务发布了出去。
【叮咚！~龙泽野王师范，发布训练任务‘开胯’每日下午时分，固定进行开胯训练。
任务目标：成功做到一字马，并至少维持十分钟。
排名奖励：第1名、40点积分，第2名、30点积分，第3~4名、各15点积分(注：完成次数越多，积分越高)】
又有任务？
众人很兴奋，但看到任务奖励只有积分，并没有经验值，微微有点失望。
没办法。
陈野现在的等级太低，师范额度不够分配。
毕竟狼多肉少！
好在通过经验回馈，他过两天就能再次升级，到时候师范额度自然也就翻倍了，越往后任务奖励越多。
而这个开胯任务。
当然是女性的福音，石黑京香等女，纷纷开始一字马，哪怕小樱都可以勉强做到。
但亚瑟等男弟子就苦逼了！
一个个贴墙站立。
鬼哭狼嚎的强行开胯，那画面简直不要太美。
……
陈野没有再管他们。
却见，道场另一边的藤木，充当着助教的身份，正带领虎眼门徒们进行挥刀练习。
听到那阵鬼哭狼嚎。
虎眼门徒们纷纷感到同情，而陈野自然走了过来看向藤木道：
“一个时辰后，我的弟子跟随你练剑。”
“哈依！~”
藤木弯腰鞠躬，陈野瞥了一眼练剑的伊良子，后者却咬牙瞪了他一眼。
呵呵…
等你发育起来，老子再收拾你。
陈野懒得搭理伊良子，随后走向另一边独自练剑的牛股。
却见，身高接近两米的牛股，拿着一把堪比门板的巨型木刀。
刀身宽度超过二十公分。
几乎能当盾牌使用，但由于长度达到一米五，看起来更像是一柄战旗。
旗刀！
这便是牛股的武器。
瞧见陈野走过来，牛股咧嘴笑道：“不错的开胯训练。”
“还行吧。”
陈野笑了笑，随后直接提要求道：
“我想学习虎眼流的秘技。”
秘技…
说白了就是气力剑招，而秘技的杀伤力，虽然要弱于奥义，但可比那些基础剑招强出太多了！
陈野是师范代，自然有资格学习本门的秘技。
至于奥义？
学起来太浪费时间，不如以后直接抢！
当然…
就算他学会奥义也无法施展剑气，而抢过来就不一样了，就相当于自己又领悟了一门奥义。
听到陈野的要求，牛股点头说道：
“可以，你跟我来。”
很快…
两人来到一间密室，牛股开口说道：
“我先教你，虎眼流的招牌剑招，秘技·流！”
听到此话。
陈野自然认真的点头，随后两人面对面站好，牛股换上一把普通的木剑，就开始了示范。
却见，牛股将木剑举过头顶，随后猛地砍向了前方的陈野，由于距离稍稍有点远，这一刀应该是攻击不到他的。
但下一秒。
刷！！！！
——秘技·流
电光火石之间，牛股手中的刀柄瞬间向前滑动，居然抓住刀柄的尾部，延长了攻击距离。
木刀稳稳的停在陈野的额头前。
精彩！
陈野目光一亮，牛股则讲解技术要领道：
“练习流，需要把握刀柄的力度，控制手臂肌肉的收缩……”
不多时。
在牛股的讲解下，陈野拿起一柄木剑，对着前方空气，抬剑一挥。
嗖！！！！
下一秒，居然没有抓紧木剑，导致武器脱手飞了出去。
“第一次尝试失败了。”
陈野笑了笑，牛股拍了拍他的肩膀安慰道：
“不急，知道技术要点后，可以慢慢练，我当初练习了一个月，这才勉强掌握了流。”
两人再次交流了几句。
牛股就走出密室，让陈野在里面单独练习。
……
看到牛股离开。
陈野抬手甩出一刀，剑柄从手中滑动，顺利的抓住剑尾，从而延长了攻击距离。
一次就成功了！
很显然，牛股在场的时候，陈野是故意挥刀脱手的。
“虽然不难，但想要提高出刀速度，就麻烦了！”
陈野思考着说道，刚刚那一剑虽然成功，但挥刀的速度有点慢，这远远达不到他的要求。
秘技·流
就是原剧中第一个大放异彩的剑招。
等到藤木与伊良子回到挂川番，虎眼为了挑选继承者，就会让两人去击杀舟木传斋的双胞胎儿子。
当时藤木就用了一招‘流’秒杀了双胞胎哥哥，而那位弟弟却被伊良子偷袭杀死。
这章没有结束^.^，请点击下一页继续阅读！